Masterclass dolore durante i rapporti - The Key · Masterclass
Il tuo dolore merita di essere ascoltato. Cominciamo a comprenderlo.
“Mi fa male” è un punto di partenza, ma spesso non racconta tutto. The Key ti accompagna a mettere a fuoco la tua esperienza durante i rapporti: con spiegazioni e un workbook, raccogliamo le informazioni che possono aiutarti a descriverla e a orientarti nei passi successivi.
Scopri la masterclass
La tua esperienza merita spazio
- 13 lezioni complessive
- 4 moduli
- PDF da compilare
- Workbook
- bonus di anatomia
- PelviMaps
Ti riconosci?
Quando le sensazioni sono difficili da spiegare.
- Durante i rapporti provi dolore, ma quando cerchi di raccontarlo fai fatica a spiegare dove, quando e come lo senti.
- Vuoi mettere ordine tra termini come dispareunia e vaginismo e comprendere gli argomenti da approfondire con un professionista.
- Ti chiedi quale ruolo possa avere il pavimento pelvico nella tua esperienza e vorresti arrivare a una valutazione con osservazioni più chiare.
Dentro The Key
Comprendere. Osservare. Mettere in relazione.
Quattro moduli, per un totale di 13 lezioni: dal benvenuto all’approfondimento del pavimento pelvico. Il workbook accompagna l’analisi: puoi fermarti, prendere appunti e raccogliere ciò che emerge dalla tua esperienza.
Modulo 1 · 1 lezione
Benvenuta nella masterclass
Il benvenuto a The Key: cominciamo da qui e dal PDF da scaricare per seguire la masterclass e raccogliere i tuoi appunti.
Modulo 2 · 4 lezioni · Dare un contesto
Cominciamo a capire
Partiamo dal dolore sessuale e dal suo contesto. Introduciamo il legame tra pavimento pelvico e sessualità e il valore di una valutazione specializzata: una base per leggere con più chiarezza gli argomenti che affronteremo.
Modulo 3 · 5 lezioni · Il cuore pratico della masterclass
Analisi del tuo dolore
Quando compare? Dove lo senti? Quanto è intenso e come cambia? Ti accompagno a osservare queste caratteristiche, distinguendo dolore spontaneo e provocato e approfondendo termini come dispareunia e vaginismo. Nel workbook raccogli le tue osservazioni su momenti, localizzazione e variazioni, per raccontarle con maggiore precisione.
Modulo 4 · 3 lezioni · Collegare le informazioni
La chiave: il pavimento pelvico
Approfondiamo come il pavimento pelvico possa entrare in relazione con il dolore sessuale e perché sia utile considerarlo anche quando ci sono altri fattori coinvolti. Le informazioni raccolte diventano spunti da portare a una visita o a una valutazione del pavimento pelvico.
Gli strumenti della masterclass
Dalle lezioni alla tua quotidianità.
Il workbook: spazio alla tua esperienza
Il PDF accompagna la masterclass e ti aiuta a raccogliere appunti su quando, dove e come si manifesta il dolore. La parte pratica è un’osservazione guidata: puoi riflettere sulle esperienze già vissute, senza provocare dolore per compilare le risposte.
PelviMaps, il bonus per orientarti nel corpo
Un approfondimento di anatomia per conoscere le strutture e i muscoli del pavimento pelvico. Un riferimento in più per comprendere le spiegazioni e il senso di una valutazione approfondita.
Chi ti accompagna
Partiamo dalle tue domande, senza minimizzarle.
Sono Silvana Nardi, la Dottoressa Scandalo: fisioterapista specializzata nella riabilitazione uro-ginecologica femminile e consulente sessuale. In questa masterclass ti accompagno a dare parole e contesto alla tua esperienza, collegando le osservazioni sul dolore alla conoscenza del pavimento pelvico.
Conosci meglio Silvana →Il tuo accesso a Masterclass dolore durante i rapporti - The Key
Dai spazio a quello che finora era difficile raccontare.
The Key unisce spiegazioni e osservazione guidata. Per passare da una sensazione difficile da descrivere a una raccolta di informazioni più chiara, da cui iniziare il confronto con un professionista.
- Tutti i 4 moduli · 13 lezioni
- Analisi guidata delle caratteristiche del dolore
- Workbook PDF per le tue osservazioni
- Bonus di anatomia PelviMaps
Acquisto e accesso al percorso su Systeme.io.
Prima di partire
Le risposte ai tuoi dubbi.
In cosa consiste la parte pratica?
Nell’osservazione guidata della tua esperienza: quando compare il dolore, dove lo senti, quanto è intenso e come varia. Il workbook ti permette di raccogliere queste informazioni. Non serve provocare dolore o avere rapporti per completarlo: puoi partire dalle esperienze che ricordi.
La masterclass mi dirà qual è la causa del mio dolore?
Non fornisce una diagnosi. Ti aiuta a conoscere gli argomenti e a descrivere meglio la tua esperienza; la valutazione delle cause e delle indicazioni adatte a te richiede il confronto con un professionista.
Che cos’è PelviMaps?
È il bonus di anatomia dedicato ai muscoli e alle strutture del pavimento pelvico, per approfondire i riferimenti che incontri nella masterclass.
Posso usare gli appunti durante una visita?
Sì. Le osservazioni raccolte nel workbook possono aiutarti a raccontare con più precisione la tua esperienza durante una visita ginecologica o una valutazione del pavimento pelvico.
Dove trovo la masterclass e il workbook?
Le lezioni e il PDF sono disponibili su Systeme.io, la piattaforma che gestisce l’acquisto e l’accesso ai contenuti.